похудеть на 30 кг

Я похудела на 30 килограмм

Как похудеть на 30 кг. Помните, ещё в советские времена была преинтереснейшая передача под названием «Очевидное невероятное»? Там рассказывалось о различных явлениях, которые происходили в природе или с человеком, несмотря на то, что были абсолютно невероятны?

Как похудеть на 5 кг

Как я похудела на 5 кг

Как я похудела на 5 кг. Вот уже год, как я знакома с Борисом Сегалом. Сперва мы познакомились на фб и я сразу же подсела на его ленту, найдя в ней много интересных собеседников и много нужной информации по похудению.

У меня не было серьезных проблем с весом, и питалась я, как мне казалось, правильно. Была лишь «одна, но пламенная страсть»- сладости.

лучшая диета для похудения

Лучшая диета для похудения

Это когда не нужно голодать и заниматься физкультурой. Прежде чем найти то, что подойдет именно мне, я, как и большинство из нас, перепробовала массу самых различных вариантов. Каждый из них был той самой «лучшей диетой для похудения» и манил незамедлительным сногсшибательным результатом.

Как я сбросила 10 килограмм. Самый эффективный метод похудения

Я адвокат. Моя деятельность часто связана с разрешением конфликтных ситуаций. Очень часто и в нашей жизни возникает конфликт. Мой конфликт был в том, что тело отказывалось подчиняться моему разуму. Разум неоднократно и в разных формах предлагал телу похудеть, но тело делало вид, что не слышит.

Эффективное похудение с потрясающим результатом 33 килограмма

Скажу честно: я перепробовала много систем похудания и разнообразных диет. Худела ли я благодаря им? Да, конечно. Было ли тяжело? Да, очень! Ведь приходилось считать калории, ограничивать себя в выборе продуктов, есть что-то совершенно не вкусное и все время страдать.

помощь в похудении

Аня, минус 10 килограмм

Мои знакомые мне часто говорили, что мне не надо худеть.
И я их понимаю! Ведь когда у человека 30 килограмм лишнего веса, то, что их нужно сбросить, совершенно очевидно.
А вот мои 10 килограмм для некоторых действительно были незаметны.

похудела на 20 кг

Что и как надо есть чтобы похудеть. Личный результат похудения 20 килограмм

Решение, что надо похудеть немедленно и бесповоротно, пришло ко мне в один солнечный весенний день. Вот как это было. Мы с подружками пошли покупать купальники. Они были очень красивые — сплошные и раздельные, закрытые и бикини, однотонные и в цветочек.

как сбросить 15 килогамм

Как я сбросила 15 килограмм благодаря Борису Сегалу

Я работаю в крупной медицинской клинике. Для меня очень сложно организовать правильный режим питания, потому что у меня сменная работа и часто бывают ночные дежурства. Чтобы выдержать такой ритм, мне необходима правильная система питания и организация режима дня.

стимул похудеть

Как найти стимул для похудения

Как часто вы смотрите на витрины и мысленно примеряете те или иные понравившиеся вам вещи? А потом заходите в магазин и понимаете, что ничего не можете на себя натянуть, потому что то там не сходится, то сям торчит.

Условие для похудения- избавиться от стресса

Женский стресс-одна из причин полноты      Темп и требования современной жизни подразумевают одинаковые задачи для мужчин и женщин. На работе при достижении карьерных высот никто не делает скидку на то, что данный конкретный человек – женщина.     В семье и того круче: многие домашние обязанности априори считаются женскими, а некоторые мужчины оскорбляются, если…

как успешно похудеть

Успешное похудение с Борисом Сегалом

Успешное похудение – возможно ли оно?      Да, возможно, и для этого нужны несколько главных условий. Это простые правила, при соблюдении которых Вам гарантировано не только успешное похудение, но и бодрость, оптимизм, а также великолепный внешний вид!   Моральная поддержка   Худеющий человек – это существо, у которого очень хрупкий внутренний мир. Много раз…

похудеть

Как преодолеть зависимость от сладкого

Как преодолеть зависимость от сладкого       В наших головах постоянно идет борьба между «хочу» и «надо». Все рецепты для похудения утверждают, что сладкое вредно, что от конфет и пирожных вес набирается мгновенно – все это мы отлично понимаем разумом.    Но иногда «хотелки» становятся сильнее, и в рот отправляется очередная коктейльная вишенка, венчающая…