похудеть на 30 кг

Я похудела на 30 килограмм

Как похудеть на 30 кг. Помните, ещё в советские времена была преинтереснейшая передача под названием «Очевидное невероятное»? Там рассказывалось о различных явлениях, которые происходили в природе или с человеком, несмотря на то, что были абсолютно невероятны?

Как похудеть на 5 кг

Как я похудела на 5 кг

Как я похудела на 5 кг. Вот уже год, как я знакома с Борисом Сегалом. Сперва мы познакомились на фб и я сразу же подсела на его ленту, найдя в ней много интересных собеседников и много нужной информации по похудению.

У меня не было серьезных проблем с весом, и питалась я, как мне казалось, правильно. Была лишь «одна, но пламенная страсть»- сладости.

похудела на 20 кг

Что и как надо есть чтобы похудеть. Личный результат похудения 20 килограмм

Решение, что надо похудеть немедленно и бесповоротно, пришло ко мне в один солнечный весенний день. Вот как это было. Мы с подружками пошли покупать купальники. Они были очень красивые — сплошные и раздельные, закрытые и бикини, однотонные и в цветочек.

как сбросить 15 килогамм

Как я сбросила 15 килограмм благодаря Борису Сегалу

Я работаю в крупной медицинской клинике. Для меня очень сложно организовать правильный режим питания, потому что у меня сменная работа и часто бывают ночные дежурства. Чтобы выдержать такой ритм, мне необходима правильная система питания и организация режима дня.

Как бросить курить

Как эффективно бросить курить

Память и речь могут испариться вместе с сигаретным дымом     Такой потрясающий вывод сделали неврологи из Монреаля после серии исследований. Их заключения подтвердились в Эдинбурге. Ученые самым тщательным образом изучили более 500 человек. В своей работе исследователи использовали самую передовую аппаратуру, известную на сегодняшний день.    Результат исследований впечатляет: курильщики имеют более тонкую кору…

Условие для похудения- избавиться от стресса

Женский стресс-одна из причин полноты      Темп и требования современной жизни подразумевают одинаковые задачи для мужчин и женщин. На работе при достижении карьерных высот никто не делает скидку на то, что данный конкретный человек – женщина.     В семье и того круче: многие домашние обязанности априори считаются женскими, а некоторые мужчины оскорбляются, если…

лечение алкоголизма в клиниках израиля

Клиники лечения алкоголизма

Основные причины алкоголизма или как уберечь своих детей от вселенского зла      Для тех, у кого в семье есть подросток или взрослый пьющий человек, мы предоставляем некоторые статистические факты, говорящие сами за себя. Итак: Каждая 7-я смерть мужчины в Европе ассоциирована с алкоголем; Европейские лидеры алкоголизма – Венгрия, Румыния и страны Балтии, здесь из…

как успешно похудеть

Успешное похудение с Борисом Сегалом

Успешное похудение – возможно ли оно?      Да, возможно, и для этого нужны несколько главных условий. Это простые правила, при соблюдении которых Вам гарантировано не только успешное похудение, но и бодрость, оптимизм, а также великолепный внешний вид!   Моральная поддержка   Худеющий человек – это существо, у которого очень хрупкий внутренний мир. Много раз…

похудеть

Как преодолеть зависимость от сладкого

Как преодолеть зависимость от сладкого       В наших головах постоянно идет борьба между «хочу» и «надо». Все рецепты для похудения утверждают, что сладкое вредно, что от конфет и пирожных вес набирается мгновенно – все это мы отлично понимаем разумом.    Но иногда «хотелки» становятся сильнее, и в рот отправляется очередная коктейльная вишенка, венчающая…

психологическое снижение веса

Лучшее меню для похудения

Как перестать есть по ночам?       Ночные набеги на холодильник знакомы практически каждому человеку. Одних к ночному обжорству подталкивает тотальная занятость днем, других – тоска и тревога, третьих – отсутствие в жизни любви. Этот список очень длинный, и у каждого он свой.    Независимо от причины ночная еда ведет к ожирению и ухудшению…

быстрое похудение

Быстрые диеты для похудения

Про Боннский супчик и Быстрые диеты для похудения       В жизни каждого человека бывают ситуации, когда нужно срочно – немедленно — прямо сейчас и быстро-быстро сбросить вес. Для тех, кто до сих пор не решается нормализовать свой вес, есть диеты для быстрого похудения. Вот несколько простых примеров.   Боннский суп   Это вариант знаменитого…

Психологический голод

Психологический голод – что это?       Каждый человек, имеющий лишний вес, знаком с состоянием психологического голода – даже если не знает этого названия.    Главное отличие психологического голода от естественного физиологического – его ненасыщаемость, то есть утолить психологический голод едой невозможно.    Проявления нормального физиологического голода     С точки зрения физиологии голод…